บุหรี่ไฟฟ้าช่วยลดอาการหงุดหงิด ที่เกิดจากการพยายามเลิกบุหรี่

บุหรี่ไฟฟ้าช่วยลดอาการหงุดหงิด ที่เกิดจากการพยายามเลิกบุหรี่ อย่างที่ทราบกันดีว่าบุหรี่ไฟฟ้าpodflix  สร้างมาเพื่อทดแทนการสูบบุหรี่แบบเดิม  ที่มีแต่ผลเสียไม่ว่าจะกลิ่นที่ไปกระทบผู้คนรอบข้างหรือสุขภาพในระยะยาวของผู้สูบเอง  ทำให้กลุ่มคนกลุ่มนึงซึ่งบอกเลยว่ามีจำนวนที่น้อยมากๆ  ที่คิดจะเลิกบุหรี่  อาจจะเหตุจะเหตุผลเรื่องบุคลิกภาพเวลาเครียดก่อนการประชุมก็จะต้องมาสูบบุหรี่เพื่อคลายความเคลียดก่อน  แต่กลิ่นดันติดเสื้อผ้าเข้าที่ประชุมไปด้วย  ทำให้คนอื่นที่อาจจะไม่ชอลกลิ่นบุหรี่รู้สึกไม่ดีขึ้นได้ยังไงล่ะ เนื่องจากอาการหรือผลข้างเคียงของผู้ที่ตั้งเป้าหมายชีวิตว่า  ชีวิตนี้อยากลองเลิกสูบบุหรี่สักครั้งก่อนตาย  มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น  ไม่ใช่หลับตาหรือนอนตื่น  หรือการเลิกสูบแล้วมันจะหายไป  อาการที่เด่นชัดที่เห็นมาจะเป็น มีอาการสั่น เพราะเกิดจากความอยากสูบบุหรี่เอามากๆ  แต่ต้องกลั้นใจไว้ว่าจะเลิกให้ได้  วิธีแก้ไขหรือทางออกคือ  การค่อยปรับลดปริมาณหรือจำนวนการสูบลง เช่น หากเลือกใช้บุหร่ไฟฟ้าVMC  บางรุ่นจะเติมหรือผสมน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าและเติมสารนิโคตินเองได้  ค่อยๆลดทีละเล็กละน้อย  จนไม่เติมสารนิโคตินเลย  จะช่วยให้การเลิกบุหรี่ของคุณไม่เป็นเรื่องเครียดอีกต่อไป  แต่ก็ต้องใช้เวลากับมันหน่อยนะ เรื่องของอามรณ์ไม่ว่าจะความหงุดหงิดง่าย โกรธง่าย  จะเจอเป็นอาการต้นๆของผู้ที่หัดเลิกสูบบุหรี่  เพราะร่างกายปกติที่ต้องเติมสารนิโคตินผ่านการสูบบุหรี่อยู่ทุกวัน  ในปริมาณที่ขั้นต่ำต้อง 2 มวนขึ้นไปแล้วแต่คนวันนึงจู่ๆไม่สูบมันเลย  ทำให้อารมณ์เริ่มออกอาการดังกล่าวมาในระยะเวลา 48 ชั่วโมงหรือบางคนกินยาวไป 72 ชั่วโมงเลยก็มี  ต้องตามข้อ 1 ที่บอกนะจะช่วยได้  ค่อยๆปรับลดจำนวนการสูบให้ลดลงในแต่ละวันดีกว่า ดังนั้น  ควรทำตัวให้ไม่ว่าง  หาสิ่งที่มีประโยชน์ทำออกกำลังกาย กีฬา งานอดิเรก แต่ละชั่วโมงที่ผ่านไปคือชัยชนะของคุณ  มองโลกแง่ดีไว้  และจำเหตุผล / แรงจูงใจ...